Ett problem med nagelbitning är att det ses som ofräscht och ohygieniskt. Trasiga, bitna naglar är inte attraktivt, lika så med själva nagelbitandet. Men det är inte bara en utseendefråga – förutom fula händer uppstår som sagt lättare infektioner och skador. I princip allt du rör överförs till munnen när du börjar bita.
Så om du tycker dina naglar förtjänar att lämnas ifred, ta då hjälp av tipsen nedan för att få stopp på bitandet.

Skaffa vackra naglar
Visualisera dig själv med vackra naglar, alternativt gör en manikyr som fräschar upp dem. På så sätt vill du inte slösa bort det du betalade för behandlingen.

Pensla på
Måla naglarna i en start färg så kan du se om du har misskött dig. Vi biter ju trots allt oftast när vi inte tänker på det.

Bli avskräckt
Det finns även produkter du kan ta till för att göra naglarna bokstavligt talat motbjudande. I och med att nagelbitande oftast sker omedvetet kan det vara bra med ett alarm i form av en äcklig smak som ett tecken på att du ska sluta.

Klipp bort bitandet
Men om du inte vill pensla på något över huvud taget finns det klassiska verktyget – saxen. Om du klipper ner naglarna finns det inget att bita på och till slut känner du inte heller ett begär för att gnaga på dem.

Gör något annat
När du är självmedveten om vad du gör, försök rikta bitvanan mot någonting annat. För vissa innebär detta att vara upptagen med händerna så de inte har möjlighet att bita på naglarna, för andra att klämma på en stressboll eller helt enkelt bara stoppa händerna i fickorna.

Ät
Mat med mycket kalcium och magnesium läker trasiga
naglar snabbare och påskyndar tillväxten. Så nästa gång du lagar mat –
släng ner lite ingefära innan servering.

källa

Gud va trött jag blev! På en fredag hmm fyskäms..

Vet faktsikt inte vad jag ska säga haha så de här får bli sista inlägget för dagen så hörs vi imorgon niiiice!

Puss på er

Sitter och hittar mig själv genom att lyssna på Bandit haha längesen nu ju.. Brukar alltid lyssna på bandit med älskling men nu har jag bara glömt bort de

Sitter oxå och planerat lite valborg haha vafan man kan aldrig va ute för tidigt, right?

Tänkte tipsa er om lite bloggar sen, om ni vill vara med så kommentera så fixar jag de!